2017年 05月 16日
元気です! |
元気です
(*˘︶˘*).。.:*♡
昨日はコメント・DMを
ありがとうございました...♪*゚
今は先生・療法士さん・トレーナーさんのおかげで、
普通に過ごしています!
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疲れが溜まったり、
長時間の制作をしてしまうと
首の後ろに痛みが出てくるのですが、
薬を使いながらそれとも上手く付き合っています。
長く布花制作を続けるために、
病院の先生・療法士さんから
運動を勧められていて。。。
大の運動嫌いなのですが、
少しだけ頑張って運動をしております!
運動をすると、食事にも気をつけるし、睡眠の大切さも分かって。
お酒もタバコもしませんが、
今までどれだけ不健康な生活を送ってきたのかと、
反省しました。
健康の大切さ。
健康を維持する大変さ。
考えさせられる上半期でした。
(๑>ᴗ<๑)
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千葉県市川市 布花教室
手染めの布花 Ivoire
by Ivoire45
| 2017-05-16 19:14